На онлайн-встрече мы с вами разберем:
- Как с помощью дыхания снять стресс и убрать тревогу?
- Как справиться с утомлением и головной болью с помощью дыхания?
- Как создать защиту дыхательной системы от частых простуд и застойных явлений в легких?
- Как быстрее вернуться в норму после простудных заболеваний?
А кроме этого, еще:
- Проверьте себя, насколько хорошо работает ваше дыхание
- Через тест-упражнение оцените, есть ли у вас скрытые сигналы к застойным явлениям в легких
- Сразу же получите первый эффект расслабления и «очищения» легких за счет простых упражнений, которые выполним вместе
